Vetertechniek

Merkt u dat u heel te veel speling heeft in de schoenen, probeer dan deze vetertechniek

Merkt u dat u teveel druk heeft boven op de voet (wreef)

probeer dan deze vetertechniek.

Spanning op de wreef verminderen

De schoen bovenlangs rondom te enkel steviger trekken. Kan toegepast worden bij het schuiven in de schoenen.

Heeft u in het geheel teveel ruimte in de schoenen door te smalle voeten probeer dan deze techniek. Ook een optie door een hele dunne zool (zonder voetbed) onder de originele zool te leggen. U komt dan wat hoger en steviger in de schoen te zitten.

Bij bepaalde drukplekken op de wreef kunt u dit proberen.

Probeer bij pijnlijke tenen deze techniek. Kijk vooral eerst of de schoenen niet te klein zijn. Dit kan het makkelijkste door op de originele zool van de schoen te gaan staan en kijken of de zool minimaal een cm groter is als de voet en de zool niet te smal is.

Verdeel de druk over de wreef.

Kijk hieronder hoe de voet in de schoen moet zitten.